今日は教えの後

いよいよ身体のメンテナンスへ!いつぶりよ…(^_^;)
まだ大丈夫、まだ大丈夫!と思っていたけど、自分が思ってる以上に疲れてたみたい…
筋肉達よ、ごめんねぇ。
これからも踊り続けたいから、我慢せず定期的にメンテナンス行こう。身体の管理もプロの仕事よね。
身体の反応が鈍い→チカラで頑張る→身動きできない→私ダメだぁ→眠れない
の悪循環。
担当の先生にかなり癒されたぁ( ̄▽ ̄)