体重

先日、痩せすぎじゃない?と言われ、、、
体調も崩してたからこの1週間3食モリモリ食べてたのに、しかもいつもより運動量も減ってたのに、、、
久しぶりに体重計乗ったら、思っていた数字より-2kg足りなかった(^^;;
ついでに体脂肪も減ってた。

でもって、いろいろスッキリサッパリしたくて、久しぶりに銭湯へ!
サウナ入って水風呂〜の繰り返しして出るときもう一回乗ったら更に1kg減ってた(>人<;)
食べても食べても落ちてく、、、
しっかりしないと!!